فوائد الذرة الشامية
تاربة_اليوم / صحة وطب
3 يونيو 2024
تحتوي نسبة عالية من الألياف فعّالة في التخلّص من الكولسترول الضارّ وزيادة الكولسترول الجيّد
تسهل وصول الأكسجين إلى الدم وتقي من أمراض القلب والشرايين وتصلّبها وانسداد الأوعية الدموية والسكتات القلبيّة والدماغيّة
علاج الجهاز الهضمي المختلفة كالإمساك وعسر الهضم والانتفاخات
تسهل خروج الفضلات والسموم المتراكمة في الجسم
طاردة للغازات وتحفز عملية التمثيل الغذائي أو الأيض
تساعد على التخلص من الوزن الزائد بحرق الدهون والشحوم
زيادة الشعور بالشبع
تحتوي نسبة عالية من الألياف ونسبة عالية من فيتامين B1 الذي يحتاجه الجسم للتعامل مع الكربوهيدرات ونسبة جيدة من فيتامين B5 الأساسي لصّحة الوظائف الفسيولوجية والنفسية والمزاجية
تخفض معدلات السكر في الدم وتقلل عمل الجذور والشقوق المسبّبة للأورام السرطانية
تحفّز نموّ خلايا الجسم وتجديدها
تقي ظهور علامات التقدم في السن
مفيدةً لصّحة المرأة الحامل تقوّي الجهاز المناعي وتحتوي نسبة عالية من فيتامين C المضاد للأمراض بما فيها الالتهابات
ومن أفضل مدرّات البول ومشاكل المسالك البوليّة ومفيدة لأمراض الكلى والحصوات
